いつもブログを
見ていただきありがとうございます✨
イップスで
悩んでいるみなさんは、
こんなことを
思ったことありませんか？
「本当に治るのかな…」
「克服した人って何が違うんだろう…」
このように、
先が見えなくなって
苦しくなっていませんか？
もし今、
あなたが
「もう無理かもしれない…」
そう感じているなら
少し待ってください。
実は、
イップスを
克服した人たちにも
“抜け出せなかった時期”
がありました。
ですが、そこから
少しずつ前に進めた人たちには
“あるきっかけ”が
共通していたのです。
だからこそ
今回紹介する内容が
当てはまっている人は
“今すぐに”
考え方を見直してください。
今回の
内容を読めば
経験者がイップスから
抜け出したきっかけが分かり
改善へのヒントを
得ることができます。
「自分にもできるかも」
きっと
そう感じるはずです。
“たった数分”で
読むことができるため
“本気でイップスを改善したい”
あなたはぜひ最後まで見てください。
こんにちは！たくです🙋♂️
今回はイップスに
悩んでいる野球部に向けて
【克服経験者が語る】
イップスから抜け出したきっかけ
について
解説していきます。
イップスから抜け出したきっかけ
まずは結論から
お伝えします。
経験者が
イップスから
抜け出した“きっかけ”は…
①“完璧に治そう”をやめた
②小さな成功体験を積み重ねた
③1人で抱え込むのをやめた
この3つです。
もし、1つも
当てはまらなかった人は
この先を読む
必要はありません。
しかし、
1つ
でも当てはまった人は
絶対に、絶対に
読み進めてください。
あなたが
今苦しいのは、
才能がない
からではなく
“抜け出し方”を
知らないだけかもしれません。
次に、なぜ
それが“きっかけ”
になったのか解説していきます。
①“完璧に治そう”をやめた
克服した人ほど最初は
「絶対に元通りにならなきゃ」
「すぐ治さないと…」
と、自分を
追い込んでいました。
ですが、
その焦りが強いほど
逆に緊張して
さらに投げられなくなっていたそうです。
そこで、
“少しずつでいい”
と考え方を
変えたことで
気持ちが軽くなり
前に進み始めました。
イップス改善は、
“急がないこと”も大切なんです。
②小さな成功体験を積み重ねた
イップスになると、
どうしても
“できないこと”
ばかりを見てしまいます。
ですが、
克服経験者ほど
「今日は遠投なら投げられた」
「昨日より怖さが減った」
「一球だけ自然に投げられた」
そんな小さな成功を
大切にしていました。
その積み重ねが
少しずつ自信となり、
“投げられる感覚”を
取り戻していったのです。
③1人で抱え込むのをやめた
イップスになると、
「迷惑かけたくない」
「弱いと思われたくない」
そんな気持ちから、
1人で悩む人が多いです。
ですが、
克服した人ほど
コーチ、仲間、家族
などに相談していました。
話すだけでも
気持ちが軽くなり、
「自分だけじゃない」と
思えた人も多いです。
頼ることは
弱さではありません。
前に進むための
大切な一歩なんです。
どうでしたか？
今回は3つ
紹介しましたが
1つでも参考に
なれば嬉しいです✨️
他にも多くの
イップス改善方法
を発信しているので
気軽に
見ていってくださいね！✨️
それでは以上です🙋♂️
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