いつもブログを
見ていただきありがとうございます✨
イップスで
悩んでいるみなさんは、
「前まで普通にできてたのに…」
「なんで急に投げられなくなったんだろう…」
このように、
突然の変化に
戸惑っていませんか？
もし今、
あなたが
「自分は大丈夫だったはずなのに…」
そう感じているなら
少し待ってください。
実は、
イップスになる人には
“ある特徴”
があります。
しかも
意外なのが、
今まで送球が
良かった人ほど、
突然イップスに
なるケースも多いのです。
もちろん、
成功してきたこと自体が
悪いわけではありません。
ですが、
その成功体験が
知らないうちに
プレッシャーへ
変わっていることがあります。
だからこそ
今回紹介する内容が
当てはまっている人は
“今すぐに”
考え方を見直してください。
今回の
内容を読めば
突然イップスに
なる人の特徴が分かり
自分自身との
向き合い方が
少しずつ見えてきます。
「自分だけじゃなかったんだ」
きっと
そう感じるはずです。
“たった数分”で
読むことができるため
“本気でイップスを改善したい”
あなたはぜひ最後まで見てください。
こんにちは！たくです🙋♂️
今回はイップスに
悩んでいる野球部に向けて
【成功体験が落とし穴】
突然イップスになる人の特徴
について
解説していきます。
突然イップスになる人の特徴
まずは結論から
お伝えします。
突然イップスに
なりやすい人の
特徴は…
①“成功体験”が多く完璧を求めやすい
②責任感が強く真面目すぎる
③失敗を必要以上に気にしてしまう
この3つです。
もし、1つも
当てはまらなかった人は
この先を読む
必要はありません。
しかし、
1つでも当てはまった人は
絶対に、絶対に
読み進めてください。
あなたが
今苦しいのは、
弱いから
ではありません。
“頑張ってきた人ほど”
苦しくなることがあるんです。
次に、なぜ
これらの特徴が
イップスに
つながりやすいのか
解説していきます。
①“成功体験”が多く完璧を求めやすい
今まで普通に
投げられていた人ほど、
「前みたいに投げなきゃ」
「絶対に治さなきゃ」
という気持ちが
強くなります。
そして、
成功体験があるほど
“できて当たり前”
という基準が高くなり、
少しのミスでも
自分を責めてしまいます。
ですが、
その完璧主義が
知らないうちに
プレッシャーへ
変わってしまうんです。
②責任感が強く真面目すぎる
イップスになる人は、
本当に真面目な人が多いです。
だからこそ、
「チームに迷惑をかけたくない」
「ちゃんとやらなきゃ」
という責任感が
強くなります。
ですが、
その気持ちが強すぎるほど
“失敗してはいけない”
というプレッシャーも
大きくなってしまいます。
真面目さは
強みです。
しかし、
頑張りすぎるほど
心が苦しく
なることもあります。
③失敗を必要以上に気にしてしまう
突然の暴投や
ミスをきっかけに、
「あの失敗を
またしたらどうしよう…」
と、不安が
強くなる人も多いです。
すると、
投げる前から
失敗を想像してしまい
体が固まり、
さらに上手く投げられなくなる。
この悪循環に
入ってしまいます。
だからこそ、
失敗を“終わり”ではなく
“途中の経験”として
捉えることが大切なんです。
どうでしたか？
今回は3つ
紹介しましたが
1つでも参考に
なれば嬉しいです✨️
他にも多くの
イップス改善方法
を発信しているので
気軽に
見ていってくださいね！✨️
それでは以上です🙋♂️
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